L'Institut du Cerveau et de la Moëlle Epinière (I.C.M.) étudie depuis longtemps la manière dont le cerveau et la moëlle épinière interagissent avec nos comportements.

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Dans cette vidéo, axée sur le golf, il est à nouveau intéressant de voir comment la gestion des émotions permet un meilleur contrôle de soi.

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La concentration est très énergivore et il faut pour cela l'encadrer par des moments de pause et de ressourcement énergétique.

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Mental Golf Academy travaille sur ce point afin de vous apprendre comment vous détendre, comment préparer une compétition importante, comment vous ressourcer.

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