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La respiration en carré ou Samavritti

  • Photo du rédacteur: Didier Drouven
    Didier Drouven
  • 15 janv. 2016
  • 1 min de lecture

Cette respiration va vous permettre de revenir instantanément dans "l'ici et maintenant" et vous permettra de reprendre votre concentration très rapidement.


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