Le cerveau et ses pensées

L'Institut du Cerveau et de la Moëlle Epinière (I.C.M.) étudie depuis longtemps la manière dont le cerveau et la moëlle épinière interagissent avec nos comportements.

Dans cette vidéo, axée sur le golf, il est à nouveau intéressant de voir comment la gestion des émotions permet un meilleur contrôle de soi.

La concentration est très énergivore et il faut pour cela l'encadrer par des moments de pause et de ressourcement énergétique.

Mental Golf Academy travaille sur ce point afin de vous apprendre comment vous détendre, comment préparer une compétition importante, comment vous ressourcer.

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