LA RESPIRATION RELAXANTE
La respiration relaxante est une respiration que vous connaissez bien et que vous utilisez de temps à autre.
Cependant, la pratiquer en pleine conscience en accentue grandement les effets.
La respiration relaxante est une respiration que vous connaissez bien et que vous utilisez de temps à autre.
Cependant, la pratiquer en pleine conscience en accentue grandement les effets.