Témoignage de Yannick Noah

Yannick Noah interviewé par un journaliste de ina.fr nous livre les bienfaits de la Sophrologie dans l'équilibre entre le corps et l'esprit chez un sportif.

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Véritable discipline du bien-être, la Sophrologie s'attache non seulement à développer la gestion émotionnelle mais également à augmenter les valeurs fondamentales de l'individu.

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Fortement pratiquée dans le domaine sportif et donc dans le golf (Sévériano Ballestéros en était un grand adepte).