Témoignage de Yannick Noah

Yannick Noah interviewé par un journaliste de ina.fr nous livre les bienfaits de la Sophrologie dans l'équilibre entre le corps et l'esprit chez un sportif.

Véritable discipline du bien-être, la Sophrologie s'attache non seulement à développer la gestion émotionnelle mais également à augmenter les valeurs fondamentales de l'individu.

Fortement pratiquée dans le domaine sportif et donc dans le golf (Sévériano Ballestéros en était un grand adepte).