top of page

LA RESPIRATION COMPLETE

La respiration complète est la plus performante pour l'oxygénation du cerveau. Elle utilise l'abdomen, le thorax et la région scapulaire.

Trois au quatre respirations complètes, espacées de respirations "normales" sont suffisantes pour ressentir immédiatement une détente physique.

    Coaching & Mental Golf Academy  - Parc des Saules 7/14 - chaussée de l'Orangerie - B-1300 WAVRE

    email : didier.drouven@live.be                                         mobile : + 32 475.753.999

    bottom of page